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ヤクルトのミルミルsで便秘が解消できました

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私は小さいころから便秘がちで、便秘になると顔に吹き出物が出たり、頭重がひどくなったりとても体調不良で悩まされていました。
特に頭重がひどいと会社を休まなければならなくなるので、これでは社会人としてやっていけないと思い、便秘解消のための努力を始めました。
便秘薬とかではなく、できるだけ自然なお通じが来て手軽に便秘対策ができるものはないかとネットで色々と調べていたら、ヤクルトのミルミルsという商品が乳酸菌が億で入っていて腸に直接届くとあったので是非試してみようと思って早速購入してみました。
ヤクルトより少し量が多いくらいなので朝から会社に出勤する前に手軽にとることができるのはとてもありがたかったです。
私は食物繊維に気を付けた生活はしていたのですが、乳酸菌に気を配ってはいなかったので飲み始めて数日したら効果がすぐにでました。
朝からミルミルsを一本取るだけで便秘が解消でき、悩んでいた頭重もなくなったので、このまま続けていきたいと思います。

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