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乳酸菌サプリで心身共に健康に

2018/02/22   -未分類

ある時から慢性的な便秘に悩まされるようになり、本当に辛い毎日でした。「出したいんだけど出せない」というのは、精神衛生上相当悪い気がします。トイレに座ってい手も時間だけが過ぎていき、焦りのような感覚に襲 …

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昔ながらのヤクルトで腸活。

2018/01/30   -未分類

私は20代の後半の頃から便秘がちになって、大変困ることがありました。 2~3日の便秘ではお腹の激痛と言う事はありませんが、その後されに便秘を放置していると、ありえないくらいにお腹が痛むので、自宅で外で …

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ビフィズス菌入りヨーグルトでやっと便が出た話

2017/12/18   -未分類

ストレス性の便秘になりやすい私はトレスが溜まらないように気をつけているんですが、それでも毎日ストレスがあるので頻繁に便秘になっていました。 出ないときは3日くらい少しも出ない状態で・・・。だからお腹は …

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乳酸菌サプリメントで腸内環境改善

2017/12/02   -未分類

便秘がひどくて吐き気がしたり、食欲がわかないことがあります。あまり食べららないのはつらいので、便秘を解消しなければと思い、乳酸菌を摂るようにしました。 さまざまな便秘解消法がある中、なぜ乳酸菌を選んだ …

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毎日のヨーグルトで改善しました。

2017/11/19   -未分類

私は便秘と下痢を繰り返すような体質で、またお通じの時間帯もバラバラでした。 そのため、出先ではいつでもトイレに行ける環境でないと困ることもありました。 この状態を改善するために、毎日ヨーグルトを食べる …

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昔から変わらない乳酸菌飲料

2017/11/04   -未分類

私は子供を産む前までは頻繁に便秘になり悩んでいました。妊娠中は便秘になりやすいと言われているので仕方ないのかなと諦めている部分もありました。しかしやはり何日も出ないしつこい便秘ですと体調にも関わってく …

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気軽に取り入れて快便目指すぞ

2017/10/20   -未分類

私は便秘になると乳酸菌を取るようにしています。 そんなに高くなくすぐに摂取出来てお手軽だからだと思っていました。 それが実家に帰った時に便秘になり母にその話をしていたら、小さい頃から便秘になったら乳酸 …

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自分の体に合った乳酸菌の入ったヨーグルトを探そう

2017/09/26   -未分類

便秘になってしまうとお腹がスッキリせずに、一日中モヤモヤした気分に悩まされていたことがありました。そんな時、会社の同僚から便秘には乳酸菌を摂るといいと聞きましたので毎日の食事の後にヨーグルトを食べるこ …

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ダノンBIOを食べ続けて5年、便秘解消に効果あり?

2017/09/11   -未分類

私は一時期、便秘や下痢の症状を治すためにダノンBIOというヨーグルトを毎日1個食べていました。便秘の時もあれば下痢の時もあったのですが、乳酸菌はどちらでも良いと聞きました。とりあえず腸内環境を整えてく …

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乳酸菌サプリメントでおならが臭くない

2017/08/22   -未分類

便秘がひどくて腸内環境が悪いため、おならがものすごく臭くて困ります。おならが臭いのは腸内で悪玉菌が増えているからで、便秘がなく腸内環境がよければおならは臭くありません。 自宅で一人でいるときは周りを気 …

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